Тренер по пилатесу
Моя цель - помогать женщинам получить здоровое, красивое и функциональное тело, а также высокий уровень энергии необходимый для жизни.
Опыт работы: с 2021 года
Специализация: пилатес мат, пилатес на реформерах, пилатес для беременных
Образование:
1) Диплом по программе "Физическая культура и спорт" Startfit, г. Москва
2) Международная академия Basi Pilates
Сертификация:
Пилатес на реформерах
Пилатес для беременных
Здоровая спина
Миофасциальное расслабление
Методика поэтапной коррекции питания для снижения веса
Диагностика тела
Рор up упругие ягодицы
Как проходят мои тренировки?
Мои тренировки проходят по методу Basi Pilates, где мы работаем над силой, гибкостью и стабильностью.
Ко мне приходят за:
красивой осанкой
подтянутой фигурой
состоянием легкости и свободы
здоровым и красивым телом
