Мы знаем как работать с собственным телом, добиваться результатов и становиться лучшей версией себя. Наши тренировки безопасны, эффективны и направлены на улучшение эмоционального и физического состояния каждой.
Тренировки на специальных полотнах, с элементами йоги и растяжки, дадут почувствовать легкость и невесомость.
stretching
(растяжка всего тела)
Благодаря этим тренировкам с собственным телом, у вас будет шпагат, гибкость и подтянутая фигура.
functional
(функциональные тренировки)
На этом направлении вы сможете развить выносливость, избавиться от лишних сантиметров и обрести рельефное тело.
high heels
(танцы на каблуках)
Танцы на каблуках (5 см), на которых откроется ваша сексуальность, вы почувствуете себя женственнее, энергичнее и увереннее в себе.
yoga
(духовная практика)
Полуторачасовой урок, после которого вы станете чувствовать себя лучше, ваше сознание проснется, вы обретете покой и остановите поток мыслей.
здоровая спина
(укрепление мышц спины)
Занятия, направленные на развитие мышц спинного корсета, нейтрализацию сидячего и малоподвижного образа жизни. Вы избавитесь от ноющей боли в области шеи, спины и поясницы.
stretching
SKY stretching
functional
yoga
high heels
здоровая спина
Сауна
тренировок
после
и мышцы чувствуют себя освеженными
А вы знали, что сауна оказывает хорошее воздействие на организм после физических нагрузок?
Усиливает приток крови
Избавляет от болей в мышцах
за счет выработки эндорфинов
Детоксикация организма
через пот из организма выходят вредные вещества, токсины, яды